- 虎豹樂圃
【解鎖身體智慧】
Updated: Oct 19, 2020
清理阻礙
平靜思緒
培養慈悲
與花晶香氣一起學習靜心和培養身體覺性
課堂透過禪修和培養身體覺性,為參加者解鎖身體智慧。在花晶香氣的圍繞之下,老師將帶領大家進行禪修,開啟脈輪。一系列禪修可以讓參加者打破舊有印記和模式,帶來清明與智慧。課堂中亦會進行坐禪、行禪、呼吸和伸展。

課程適合以下人士如…
• 有興趣認識禪修
• 已有禪修經驗,但想學習應用在生活中
• 想放鬆身體的崩緊和壓力,想獲得新思維的你
課堂日子:逢星期六
地點:香港大坑大坑道15號A虎豹樂圃119 室
時間: 15:15 - 16:45
語言:廣東話及英語
年齡:15歲或以上
導師: Frances Tong, Dharma Yoga 和寰宇瑜伽的合格導師
費用: $200 一堂(試堂優惠); $1,000 四堂; $1,760八堂
詳情及網上報名: https://www.eventbrite.hk/e/unlocking-the-body-wisdom-tickets-121679818613
查詢 : 3165 1235 / curriculum@hawparmusic.org
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